健康・医療 ハックション？アッチュム？世界で違う「くしゃみ」の音と、その国らしい返事の謎
ハックション？アッチュム？世界で違う「くしゃみ」の音と、その国らしい返事の謎 ハックション？アッチュム？世界で違う「くしゃみ」の音と、その国らしい返事の謎 突然、誰かが「ハックション！」と大きな音を立ててくしゃみをすると、反射的に「お大事に...
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健康・医療 爆買いから「体験消費」へ？ インバウンドが変えるドラッグストアの未来図 – アフターコロナの売れ筋と進化する店舗戦略
最近、街を歩いていると、ドラッグストアの風景がずいぶん変わったなと感じませんか？ 以前は、医薬品や日用品、化粧品がぎっしり並んでいるイメージでしたが、今はなんだか新しい発見があるような気がします。特に、海外からの観光客の方々が、以前のような...
健康・医療 「送風だから安心」は罠！エアコンの「あの臭い」が密かに蝕む健康と、今日からできる”空気清浄ルーティン”
「送風だから安心」は罠！エアコンの「あの臭い」が密かに蝕む健康と、今日からできる"空気清浄ルーティン" 「送風だから安心」は罠！エアコンの「あの臭い」が密かに蝕む健康と、今日からできる"空気清浄ルーティン" 梅雨時や夏場はもちろん、春先や秋...
健康・医療 あなたは「朝型」？それとも「夜型」？クロノタイプ診断で「究極の睡眠時間」を見つける方法
クロノタイプ診断で究極の睡眠時間を見つける！朝型？夜型？あなたの睡眠リズムを最適化する方法 クロノタイプ診断で究極の睡眠時間を見つける！朝型？夜型？あなたの睡眠リズムを最適化する方法 あなたの睡眠、本当に「最適」ですか？ 「睡眠時間は8時間...
健康・医療 プロテインダイエット「効果なし」は勘違い？失敗談から学ぶ「リバウンドしない」真の戦略
プロテインダイエット「効果なし」は勘違い？失敗談から学ぶ「リバウンドしない」真の戦略 プロテインダイエット「効果なし」は勘違い？失敗談から学ぶ「リバウンドしない」真の戦略 最近、SNSやフィットネスジムで「プロテインダイエット、実は効果ない...
健康・医療 オートミール、もう飽きない！冷蔵庫の残り物と「魔法の3調味料」で毎日変わる”ごちそう”オートミール革命
オートミールが毎日ごちそうに！冷蔵庫の残り物と魔法の3調味料で飽きないオートミール革命 オートミールが毎日ごちそうに！冷蔵庫の残り物と魔法の3調味料で飽きないオートミール革命 近年、健康志向の高まりとともに、オートミールは私たちの食卓に欠か...
健康・医療 『歩く瞑想』でストレス脂肪を燃焼！脳も体もスッキリさせるマインドフルネスウォーキングダイエット
歩く瞑想でストレス脂肪を燃焼！マインドフルネスウォーキングダイエットで脳と体をスッキリさせる方法 歩く瞑想でストレス脂肪を燃焼！マインドフルネスウォーキングダイエットで脳と体をスッキリさせる方法 最近、「なんだか体が重い」「運動しているはず...
健康・医療 花粉症はもう怖くない？ あなたの「体質変化」をAIが予測・最適化する未来医療
AIが予測する未来の体質変化：花粉症や気象病を克服するパーソナルヘルスAIの可能性 AIが予測する未来の体質変化：花粉症や気象病を克服するパーソナルヘルスAIの可能性 春が近づくと「ああ、今年も花粉症の季節がやってくる…」と憂鬱な気持ちにな...
健康・医療 「いつか使うかも」の呪縛を断つ！心理学で読み解く、モノとココロの断捨離成功法則
「いつか使うかも」の呪縛を断つ！心理学で読み解く、モノとココロの断捨離成功法則 「いつか使うかも」の呪縛を断つ！心理学で読み解く、モノとココロの断捨離成功法則 「この服、買ったはいいけど一度も着てないな…でも、いつか着るかもしれないから」「...
健康・医療 あなた専用」花粉症治療をAIがデザイン？遺伝子情報と生活習慣から導く未来型オーダーメイド医療
「あなた専用」花粉症治療をAIがデザイン？遺伝子情報と生活習慣から導く未来型オーダーメイド医療 はじめに：花粉症の悩み、もう「みんな同じ」は嫌ですか？ 春の訪れとともに、くしゃみ、鼻水、目のかゆみに悩まされる日々。花粉症に苦しむ多くの方にと...